단원구 초등학생 영어과외 고잔동 초지동 중학생 고등학생 수학과외 일대일 전문과외

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의사로서의 하루를 무엇으로 보낼 것인지, 어떤 집에 살 것인지, 어떤 병원에서 일할 것인지, 병원에 갈 때는 무엇을 할 것인지 구체적으로 생각하고, 현재의 생활과는 많이 다른 자신의 미래를 시각화하면 목표를 향해 노력해야 한다고 생각할 것입니다  그때 그는 우울했던 병역 시절을 떠올리며 결심했어요  

나는 하급병사였기 때문에 시키는 대로 해야 했고 미래가 보이지 않기 때문에 다시는 그 환경에서 일하고 싶지 않다고 생각했고 공부에 집중할 수 있었습니다  



대상 SMART 설정 
학습 천재를 위한 11가지 팁의 저자인 Olav의 예를 들어보자  하지만 새로운 분야에 도전하는 것이 남들보다 늦어 중도에 포기하고 싶은 순간이 많았다  

장기적인 목표의 경우 '정신적 대비'라고 불리는 동기부여 기술을 사용할 수 있습니다   

만약 여러분이 모두 시험을 위해 함께 공부한다면, 여러분은 다른 어떤 것도 하지 않고 열심히 공부해야 해요  확신이 서지 않으면 혼자 공부하는 것이 좋아요  

열정적인 사람과 함께 공부하면 그처럼 열심히 일할 수 있어요  

이와 같은 목표를 설정하는 것은 자신에게 동기를 부여하는 좋은 방법이다  현재의 생활과 장기적인 목표가 실현되는 미래의 생활을 대비시키기 위함입니다  

그러면서도 부정적인 결과와 심리적인 대조를 이룰 수 있습니다 만약 여러분이 개인적으로 수업을 듣는다면, 수업 중에 질문을 잘 하는 학생들에게 주의를 기울이세요  20대 후반 바바라는 전공을 공학으로 바꾸고 싶었다  예를 들어 평균 점수를 ○○○로 올리는 목표를 설정하거나 과목별로 목표 점수를 설정할 수 있습니다  

단계적인 목표
장기적인 목표를 달성하려면 긴 여정이 필요합니다  장기적인 목표의 예로는 의사가 되겠다는 꿈을 이루거나, 세계여행을 가거나, 오랫동안 준비해 온 나만의 가게를 여는 것을 들 수 있습니다  

축구처럼, 그것은 한 팀을 구성하고 상대방을 물리치기 위해 힘을 합치는 몇몇 사람들과 비슷한 효과를 가지고 있다  이것은 "학습 동기 부여의 전달 효과"라고 불리며, 더 많은 사람들이 함께 공부할수록, 이해는 더 깊어진다  하지만 제가 한번 시도해봤을 때, 수영장의 짧은 거리를 왔다 갔다 하는 것은 중요하지 않다고 느꼈습니다  

만약 여러분이 내성적이고 수줍음이 많은 성격이라면, 여러분은 시험을 위해 함께 공부하라고 권하는 것을 주저할 수도 있지만, 만약 여러분이 용기를 가지고, 먼저 다가가고, 인사를 하고, 자신을 소개하고, 편안하게 대화를 나눌 수 있는 질문을 한다면, 여러분은 여러분이 생각하는 것보다 친구들을 더 쉽게 만들 수 있어요  그는 수영장에 갈 때마다 1킬로미터를 완주하는 목표를 세웠고, 이로 인해 집중력이 높아졌다  왜냐하면 당신 옆에 있는 사람은 혼자 공부했을 때 놓치거나 오해한 것들을 만들거나 고칠 수 있기 때문이에요  프로세스에서 달성할 수 있는 몇 가지 단계적인 목표를 설정합니다  

어려운 내용을 공부하면 친구와 함께 공부하거나 스터디 그룹을 만들어 학습 동기를 높일 수 있어요  특히 장기 목표, 단계별 목표 및 코스 목표를 설정하는 것이 좋습니다 

장기적인 목표
생각만 해도 힘을 내고 기분이 좋아지는 것이 장기적인 목표입니다  Olav는 한때 그의 팔을 다쳤을 때 재활을 위해 수영을 하도록 격려받았다  그렇게 되면 눈을 감고 자신이 의사라는 것을 상상해 보세요  학습 내용은 변하지 않지만, 여러 사람이 개념을 이해하고 함께 문제를 해결하려고 노력하기 때문에, 그들은 그 과정을 즐긴다  

학생이 의사가 되겠다는 장기적인 목표를 가지고 있다면 지금은 가난한 대학생이기 때문에 배고픔을 달래기 위해 작은 저녁을 먹을 수밖에 없고 아르바이트와 공부를 병행하며 힘이 듭니다  

Olav는 더 오래 수영하기 위해 골을 넣었다  반복적인 업무가 많은 병역과는 달리 공학 분야에서는 숨이 가쁜 느낌이 들었습니다  Olav는 항상 그가 수영한 거리를 기록하는 습관을 가지고 있었고, 그가 1킬로미터 완주했을 때 그의 경기 감각을 두 배로 늘렸다