흥덕구 초등학생 영어과외 가경동 복대동 중학생 고등학생 수학과외 일대일 전문과외

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 학습할 내용이 바뀌는 것은 아니지만, 여러 명이 함께 개념을 파악하고 문제를 풀기위해 노력하다 보면, 그 과정을 즐기게 되기 때문이다  

당신이 내성적이고 수줍음이 많은 성격이라면 시험공부를 같이 하자고 먼저 제안하는 것이 망설여지겠지만, 용기를 내서 먼저 다가가 인사를 건넨 후, 간단히 자기소개를 하고 나서 편하게 대화를 주고받을 수 있는 질문을 하면, 생각보다 쉽게 친구를 사귈 수 있을 것이다  

마치 축구처럼 여러 명이 모여서 팀을 이루어 상대편을 이기려고 합심하는 것과 비슷한 효과가 나는 것처럼 말이다  현재의 삶과 장기적인 목표가 실현된 미래의 삶을 머릿속으로 대조해 보는 것이다  



목표 SMART하게 세우기 
[학습천재가 되는 11가지 공부 비결]의 저자인 올라브의 사례를 들어보자  

대면 수업을 하고 있다면 수업 시간에 질문을 잘하는 학생에 주목하자  혼자 공부했더라면 놓쳤거나 잘못 이해했을지 모르는 부분을 옆 사람이 지적하거나 고쳐줄 수 있기 때문이다  

장기목표
장기 목표란, 그 목표를 떠올리기만 해도 기운이 솟고 기분이 좋아지는 것이다  

어려운 내용을 공부할 때는 친구와 함께 공부하거나 스터디그룹을 만들어서 학습 동기를 높일 수 있다  올라브는 항상 자신이 수영한 거리를 기록하는 습관을 들였고, 1킬로미터를 완주했다고 표시할 때마다 성취감이 배가 됐다  올라브는 언젠가 팔을 다쳤을 때 재활을 위해 수영을 해보라는 권유를 받았다  이것을 ‘학습 동기의 전염 효과’라고 하는데 여러 명이 함께 공부할수록 심층적인 이해를 얻게 된다  그런데 막상 해보니 수영장의 짧은 레인을 오가는 것이 시시하게 느껴졌다  그럴 때 눈을 감고 의사가 된 자신의 모습을 시각화해 보는 것이다   

열성적인 사람과 함께 공부하면 나도 그 사람처럼 열심히 하게 된다  

어떤 학생이 의사가 되는 것을 장기 목표로 정했다고 하면, 지금은 가난한 대학생이라 조촐한 저녁식사로 허기를 달래야 하고, 아르바이트와 학업을 병행하느라 힘들게 지낼 수밖에 없다  

이처럼 목표를 세우는 것은 동기부여에 아주 좋은 방법이다  

올라브는 수영을 오래 하기 위해서 한 가지 목표를 정했다  학습에 도움을 주고받을 만한 좋은 친구를 많이 만날 수 있을 것이다  만약 그렇게 할 자신이 없다면 차라리 혼자 공부하는 편이 나을 것이다  수영장에 갈 때마다 1킬로미터를 완주하는 것을 목표로 세우고 연습하니 집중력이 높아졌다 온라인 강의를 듣고 있다면 토론방에 참석하는 사람들을 눈여겨보자  

장기 목표의 경우, ‘심리적 대조(mental contrasting)’라는 동기유발 기법을 사용할 수 있다  구체적으로 장기 목표, 단계별 목표, 과정 목표를 세워보는 것을 추천한다  의사가 되는 꿈을 이룬다거나, 꿈꾸던 세계일주 여행을 떠난다거나, 오랫동안 준비해온 내 가게를 여는 것이 장기 목표의 예시라고 할 수 있다  

시험공부를 하려고 다 같이 모였다면 딴 짓을 하지 말고 공부에 매진해야 한다