은평구 초등학생 영어과외 응암동 진관동 중학생 고등학생 수학과외 일대일 전문과외

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 더불어 정서, 인지, 행동, 대인관계, 자기 조절 등 전반적인 정서조절 문제 완화에 초점을 맞춘 변증법적 행동치료도 도움이 됩니다 한국청소년상담복지개발원에서는 이러한 우울정서로 인해 힘들어하는 청소년을 돕기 위해 ‘불안우울청소년상담개입매뉴얼(2020)’을 개발했어요  


Q 


Q  따라서 청소년들의 직·간접적인 표현들에 관심을 기울이고 그들이 어려움을 안전하게 털어놓을 수 있는 환경을 제공하는 것이 우선적으로 필요하죠  이들을 빠르게 돕기 위해서 가족과 학교선생님, 긍정적인 또래관계가 고위기 청소년의 보호자원이 됩니다  이해가 안된다 또는 잘못했다는 의미로 ‘왜’라고 물어보는 것이 아니라, ‘네가 많이 힘들었구나’, ‘내가 어떻게 도와주면 될까?’ 등 상처에 대한 이해와 공감을 중심으로 포용하는 마음으로 들어주는 것이 필요합니다  


그 외에도 청소년 스스로 자신의 행동변화에 대한 양가감정을 탐색하고 해결해 나가도록 상담자가 조력하는 동기강화상담도 효과적입니다  


그러기 위해서는 청소년의 자살위기 문제를 다룰 수 있는 기관들 간의 협력을 통해 자살 위기 청소년을 빠른 시일 내에 발굴하고 다각적으로 지원하는 노력들이 필요합니다  개인마다 자살을 결심하게 되는 요인들은 다를 수 있기 때문에 청소년들이 현재 직면한 어려움들을 무엇인지 구체적으로 살펴보고 개인적·환경적으로 필요한 지원 등을 제공하는 것 또한 중요합니다  


올해 기말고사는 6월 말부터 7월 초까지 변함없이 이뤄진다  


또한 이들이 자신의 이야기를 할 때 이 자체가 용기 있는 행동임을 지지하는 것이 필요합니다 우울증을 겪고 있는 청소년이 극단적 선택까지 이어지지 않도록 예방하기 위해서 가장 필요한 것은 무엇일까요?


불안·우울을 가지는 고위기 청소년의 경우, 자살자해 위기를 함께 가지고 있습니다  극단적 상황에 처한 청소년을 돕는데 있어서 학교나 사회단체의 역할은 무엇인가요?


자살위기에 처한 청소년들은 자신의 겪는 어려움에 대해 사회적으로 비난을 받을까봐, 혹은 이야기해봤자 어차피 이해받지 못할 것 같다는 두려움이 큽니다  전국상담복지센터에서 활용할 수 있는 상담개입프로그램을 교육 및 보급해 청소년과 그들의 부모를 지원하도록 노력하고 있습니다    


Q  올해는 모의고사를 먼저 시행한 덕분에 기말고사를 본격적으로 대비할 수 있게 됐다  지난해까지는 기말고사 준비기간과 6월 모의고사 일정이 겹쳐 내신에 집중하기도, 모의고사 결과에 대해 고민해보기도 어려웠다 




지난 1일 평가원 주관 모의고사를 마친 직후, 고3 학생들은 마음이 혼란스러울 것이다  


Q  따라서 모의고사 결과를 일찍이 정리하고, 수시와 정시 간 중간 점검을 통해 기말고사와 앞으로의 수능 대비를 좀 더 차분하게 준비할 원동력을 만들 수 있다  조금 무거운 마음을 가진 상태에서 고3 학생들은 자신의 상황을 점검할 겨를 없이 기말고사를 대비하게 됐다 우울증이 있는 청소년을 돕기 위한 전문적인 치료방법이 있을까요? 어떤 유형의 치료가 가장 효과적일까요?


심리·정서 상담개입에서 불안·우울을 다루기 위해서는 국외 연구에서는 청소년들의 인지나 인지과정을 변화시키면서 증상을 개선하려는 인지행동치료가 효과적이라고 밝히고 있습니다  본원에서 개발한 상담개입프로그램은 선행연구에서 효과적이라고 제시된 다양한 상담개입이론을 기반으로 상담 프로그램을 개발했습니다 우울증과 자살위기에 처한 청소년을 돕기 위해 가장 중요한 메시지는 무엇인가요?


청소년들은 타인이 나의 모습을 보고 이상하거나 우울한 아이로 볼까봐 더 숨게 되는 경우가 있습니다  6월 모의고사의 중요성은 고3이 되면서 귀가 따갑게 들었을 것이고, 내신 또한 3학년 1학기 중간고사 결과가 모두에게 긍정적인 상황은 아닐 수 있기 때문이다